الكاتب: نوره هيلثي

مقدمة كل أم تعرف هذا المشهد جيدًا: يطلب طفلها شيئًا يأكله بين الوجبات، فتحتار بين إرضاء رغبته السريعة وبين اختيار ما يفيده فعلًا. والأسوأ أن […]

مقدمة: المشكلة ليست في العصير… بل في الكمية والعادة كثير من الأهالي يعتقدون أن العصير الطبيعي خيار صحي دائم للأطفال، خاصة إذا كان “بدون سكر […]

قد تلاحظ الأم أن طفلها يأكل يوميًا، لكنه يتعب بسرعة، يمرض كثيرًا، أو لا يزداد وزنه منذ أشهر.وفي أحيان كثيرة، لا تكون المشكلة “قلة الأكل” […]

إذا كان طفلك يرفض الطعام إلا بعد إضافة السكر، أو يطلب الحلويات باستمرار، فالمشكلة غالبًا ليست “دلالًا زائدًا” فقط… بل تعوّد حقيقي في الدماغ وحاسة […]

سكر الفواكه (الفركتوز) ليس ضارًا بحد ذاته للأطفال عندما يأتي من الفاكهة الكاملة، لكن يصبح ضارًا عند الإفراط فيه أو تناوله بشكل مركز مثل العصائر، […]

مقدمة كثير من الأطفال اليوم يستهلكون سكرًا أكثر من الحد الموصى به قبل دخول المدرسة، ليس فقط من الحلويات، بل من الزبادي والعصائر وحتى “السناكات […]

مقدمة في الشهر السابع تبدأ مرحلة مختلفة تمامًا في حياة الطفل، حيث لا يكون الطعام مجرد تجربة جديدة، بل خطوة أولى نحو بناء علاقة طويلة […]

مقدمة الحساسية الفموية عند الأطفال ليست مجرد “حكة بسيطة في الفم”، بل هي استجابة مناعية قد تظهر عند إدخال أطعمة جديدة، خصوصًا في عمر 6 […]

مقدمة “طفلي يبلع الطعام مباشرة… هل هذا طبيعي؟”“هل تأخر عن أقرانه في المضغ؟”“هل يحتاج إلى أسنان حتى يبدأ المضغ أصلًا؟” هذه الأسئلة تقلق كثيرًا من […]

مقدمة هل أصبح طفلك يرفض الطعام فجأة رغم أنه كان يأكل بشكل جيد؟ ربما تنتهين من كل وجبة وأنتِ قلقة لأنه لم يأكل سوى بضع […]