الشهر: أبريل 2026

تُعد الغازات من أكثر أسباب بكاء الرضع في الشهور الأولى، وغالبًا ما تكون طبيعية، لكنها أحيانًا تكون علامة على مشكلة تحتاج متابعة. في هذا الدليل […]

مقدمة قد يتحول أول أسبوع من إدخال الطعام للرضيع إلى مصدر قلق حقيقي عندما تلاحظ الأم تغيّرًا مفاجئًا في الحفاض: براز مائي، عدد مرات تبرز […]

مقدمة قد تلاحظ بعض الأمهات أن طفلهن أصبح يبكي أثناء التبرز أو أن البراز أصبح صلبًا بعد بدء الطعام الصلب، وهنا يبدأ القلق:هل هذا طبيعي؟ […]

مقدمة: لماذا نوم 3 أو 4 توائم قصة مختلفة تمامًا؟ استقبال طفل واحد يغيّر حياة الأم… فكيف إذا كانوا ثلاثة أو أربعة؟نوم التوائم المتعددة ليس […]

مقدمة قد يبدو تنظيم نوم طفل واحد في أول الشهور تحديًا كبيرًا… فكيف إذا كان لديكِ توأم؟بين الرضعات المتكررة، والاستيقاظ الليلي، والبكاء المتزامن، تشعر كثير […]

مقدمة هل طفلك يستيقظ صباحًا وكأنه لم ينم أصلًا؟هل أصبحت الشكوى اليومية قبل المدرسة: “أنا تعبان” أو “أبغى أنام أكثر”؟كثير من الأطفال بين 6–12 سنة […]

هل طفلك يرفض النوم كل ليلة مهما حاولتِ؟هل تشعرين أن وقت النوم أصبح مرهقًا أكثر من كونه راحة؟ الحقيقة التي لا يخبرك بها أحد:مشاكل النوم […]

كم ساعة يجب أن ينام الطفل عمر سنة إلى سنتين؟ينام الطفل بين 11 إلى 14 ساعة يوميًا، منها 10–11 ساعة ليلًا وقيلولة واحدة أو اثنتان […]

مقدمة إذا كان طفلك بين 4 إلى 11 شهرًا ويستيقظ كل ساعة، أو لا ينام إلا على الرضاعة، أو يرفض القيلولة تمامًا… فأنتِ لستِ وحدك. […]

مقدمة . إذا كان طفلك يستيقظ كل ساعة ليلًا… وتشعرين أنك لا تنامين أبدًا، فدعيني أكون صريحة معك:هذا مرهق فعلًا — لكنه ليس دائمًا مشكلة […]